która ma

[...] mój pierwszy cykl i dopiero podczas tej rozmowy zacząłem się niepokoić. Jestem studentem medycyny, trochę się znam na fizjologii naszego ciała, poza tym nie jestem osobą, która rzuca się w coś czego nie zna, więc oczywiście na rozmowę poszedłem przygotowany, mam na myśli że powtórzyłem sobie fizjologiczną wiedzę na temat produkcji [...]

witam panowie,mam 23 lata,176 cm wzrostu,waze 88kg i to przy malym poziomie tluszczu i niezlej rzezbie,cwicze juz ladne pare lat,ale od jakis 2lat zaczalem sie interesowac bardziej dieta i suplementacja,moim celem jest oczywiscie masa miasniowa(zamierzam wystartowac w przyszlorocznych debiutach)i dlatego sklonilem sie po poradzie wlasciciela mojej [...]

[...] temu zakładane i nie wiem czy coś do tej pory się zmieniło. A więc do rzeczy, czy wiecie gdzie w Gdańsku oraz że tak powiem z dnia na dzień można się dostać do osoby, która przebada mój organizm? Wzrost, waga, poziom tkanki tłuszczowej, wydolność itd. Oraz jakie suplementy polecacie na pozbycie się otłuszczonego brzucha? Znajomy ma na [...]

[...] raczej do prowadzenia dziennika :-D Ostatni dziennik miałem u konkurencyjnej firmy, kto chce ten znajdzie. Prowadziłem tam relacje z pierwszej w życiu porządnej redukcji, która wyszła jak na pierwszy raz, myślę że prawidłowo i całkiem przyzwoicie. Od jutra, czyli od soboty 28.02.2015, rozpoczynał redukcje. Będę tutaj opisywał dokładnie [...]

https://i.imgur.com/5TyVRAc.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC/Zuffa LLC Darren Till celuje w powrót do akcji latem, wskazał potencjalnych przeciwników z którymi chciałby się zmierzyć Darren Till ma na oku walkę ze wschodzącym pretendentem do tytułu wagi średniej, Seanem Stricklandem, ale jest również otwarty na pojedynek z Jackiem Hermanssonem. Till nie [...]

Hej ;) Sporo znajomych ma tu dzienniki więc stwierdzilam, że też założę :P Generalnie tak wyglądałam kiedyś: /SFD/Images/2016/5/26/cb9ba5ab5cb24600be3ecf1fdde5f9b5.jpg Później byłam wychudzoną bikiniarą ważącą 43 kg, którą ludzie pytali czy ma raka %) Zajęłam 6 miejsce na MPJ i 5 na Mistrzostwach Polski Szkół Ponadgimnazjalnych i 5 na Grand Prix [...]

[...] tak ze całe sie trzęsą.. Ocena 7/10 3.Suwnica Smitha http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/45/202 Pierwszą sprawą i zarazem największą wadą jest stabilnośc maszyny która (mimo całkiem płaskiego podłoża)- cała się trześie i porusza na boki przy jakimkolwiek ruchu- jezeli chodzi o profesjonalizm to od razu ten fakt rzuca sie w oczy i w [...]

[...] pomysł na całe życie) w formie hobby , naprawde sie przykładają i to lubią powinno się bardziej pomóc a nie pisać tylko : OPRACUJ DOKŁADNĄ DIETE... inna sprawa że wiele osób która chodzi aktywnie na siłownie to ludzie w wieku szkolnym 16-19 lat. Zazwyczaj taka osoba sama sobie nie ma czasu gotować i zjada obiady przygotowane przez kogoś. Wtedy [...]

[...] Warto wyrobić sobie nawyk kontrataku tuz po przyjętym kopnięciu, jeżeli tylko dystans na to pozwala po przyjęciu na blok lewego kopnięcia okrężnego wyprowadź uderzenie ręką, która zablokowała kopniecie i dołóż do tego przeciwległą nogę. Czyli po lewym bloku lewego kopnięcia okrężnego na żebra wyprowadź prawy prosty, lewy sierp i prawą nogę, [...]

[...] 3. a 4. (dorzuce jakieś warzywko), a na noc zafunduje sobie jakieś dobre smakowe białko. Co będzie miało dodatkowo ten plus że pomoże mi w walce z mega ochotą na słodkie, która najczęściej dopada mnie późnym wieczorem kiedy się obijam przed kompem :D Ale nie wiem czy mądrze wymyśliłam, pewnie nie Trening: od połowy lutego biegałam 5 razy w [...]

[...] Oscara : Okazuje się, że nie wszyscy uczestnicy batalii na linii boks - UFC są do siebie wrogo nastawieni. Oscar De La Hoya, promotor wrześniowej walki Mayweather - Marquez, która o widzów rywalizować będzie z odbywającą się w tym samym dniu galą UFC 103, z szacunkiem wypowiada się o organizacji Dana White'a i wierzy, że sympatycy pięściarstwa [...]

[...] nie są produkowane zbyt wydajnie. Dlatego samo białko nie jest najlepszą opcją. Co więc należy jeść? W ostatnim posiłku powinny znaleźć się m.in. węglowodany. Insulina która pojawi się we krwi w odpowiedzi na ich spożycie, z jednej strony obniży poziom takich jak wspomniana wcześniej fenyloalanina „upychając” je w tkance mięśniowej, z [...]

[...] do treningu i zmiany sylwetki. Pomogą w tym poszczególne etapy ale nie sa wliczane w ostateczny finał-gdzie uczestnicy,już prywatnie, sie miedzy soba założyli o nagrodę,która przypadnie zwyciezcy w dniu 30 czerwca-poprzednie etapy nie maja żadnego wpływu na ten końcowy wynik. Projekt:_ZAKŁADY NA KRATY Do 30 CZERWCA 2013 1.Uczestnicy: [...]

[...] + Thermo Stim + Magnez Shot z Olimpu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam, moim celem jest zrzucenie "oponki", która powstała przez zbyt częste imprezki(głownie napoje gazowane i piwo...) oraz niezbyt zdrowe odżywianie. Dalekosiężne plany to wzmocnienie klatki piersiowej i [...]

Lece prolo 300mg e5d i deca norma 200mg e5d Cykl zaczety 8 marca, od poczatku mialem dziwne odczucia co do tej prolki, libido nie bylo i nie jest takie jak kiedys na prolce nawet przy znacznie mniejszych dawkach, teraz w 3 tygodniu mam nawet wrazenie ze sie pogarsza. Pompa co prawda na treningach jest ale tez bywala lepsza. Ogolnie nandrolony [...]

[...] kłopotu, ale powinno się to przydać tym „mniej obeznanym". Pozwolę sobie całość zaprezentować na przykładzie bardzo popularnej witryny internetowej http://www.imageshack.us/ która jest obecnie bardzo popularną stroną oferującą upload plików graficznych. Oczywiście stron tego typu w internecie jest całe mnóstwo , wystarczy wpisać 'hosting zdjęć' w [...]

Gra ktoś może ? Planetarium Manager http://www.pmanager.org Dla tych którzy nie wiedzą czym jest PM, przedstawię wam kilka jego głównych cech: Planetarium Manager to menager piłkarski bardzo przypominający "realia" Championship Managera. Zawodnicy w PMie mają skille o wartościach 0-20, posiadają swoje pozycje ( np. DL DRL MRLC itp ). Planetarium [...]

[...] w organizmie, ma spuchniete kostki.. uwierzcie masakrycznie spuchnietę tak jakby pol litra wody, wlane do kostek, stóp , kolan, Czy bylibyscie w stanie ulozyc jakaś diete która miała by na celu pozbyć sie tej wody? czego ma unikać? czy dalej ma chodzić? ma rowerek stacjonarny w domu, ale jak ma jeżdzić jak ledwo rusza nogami, nadodatek ma [...]

[...] do neigo łapie go za bara i go troche przycisłem że sobie klęknoł na ziemi . I mówie jak Bogus Linda ze jeszcze raz cie tu zoabczy to cię zaje**e. A za mną stałą ta laska która wzucili do wody i mnie trzymała za koszulke zebym się nie napier**lał. W sumie myślałem ze gosc przyjdzie z 10 kumpalmi i polegne odważnie w boju . W każdym bądź razie [...]

[...] mineralnej niegazowanej i wieczorem 2-3 jajka. Co powinienem jeszcze odrzucić z dziennego żywienia, a co powinienem dodać? ------- Kolejne zapytanie to sen. Jestem osobą, która jest bardzo aktywna w nocy... niestety przez to długo śpię i potrafię nieraz spać 14 godzin, a wtedy organizm woła o więcej i czuję się totalnie zje****. Czy może mieć [...]